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Habe Dank dem Lean Life Programm 6,7 kg und 21,3 cm Bauchumfang in 12 Wochen verloren. Ich fühle mich sehr viel fitter und motivierter als zuvor und ein toller Nebeneffekt ist das man lernst besser auf seine Ernährung zu achten.
Kann es wirklich jedem empfehlen der etwas für seine körperliche Fitness und Gesundheit tun möchte.
Ich habe the lean life ausprobiert, um wieder fitter und disziplinierter im Alltag zu werden.
Die Pläne für Ernährung und Training sind super professionell aufbereitet und sehr gut im Alltag umzusetzen.
Innerhalb von wenigen Wochen hab ich einige Kilos abgenommen und eine deutlich bessere Fitness erreicht.
Bin sehr zufrieden und werde es weiterhin anwenden und kann es jedem empfehlen, der fitter, gesünder und disziplinierter leben möchte.
Unseres Leben ist immer unerwartet und spannt. Durch Alexanders Eder Konzerte habe ich viele interessante Menschen kennengelernt. Eine von dieser Personen war wunderschöne Anne 😇. Sie war schon bei BEER Sports dabei. Generell bin ich ein Mensch, der Leben lang Sport treibt. Leider fehlte mir in letzter Zeit stressbedingt die Motivation. Habe zugenommen, weil ich in der Nachtschicht Donuts gegessen habe😄 und unregelmäßig. Anne hat vorgeschlagen, dass ich meine Motivation wieder bei BEER Sports finde. Weil es nicht nur Sport sondern eine Seelische Therapie ist. Was mich inspirierte, war die Richtigkeit von Michael Darstellung seiner Lebensposition in Bezug auf Sport. Facebook - Gruppe ist auch sehr toll. man kann immer weiter Ideen finden, was er tun möchte und wie er sich gesund ernähren kann. Danke Programm und tolle Menschen habe ich meine Motivation wieder sowie auch deutlich abgenommen. Was freut mich unendlich. Ich glaube, dass THE LEAN LIFE braucht jeder Mensch, der möchte gesund, inspirieren und glücklich sein. Love und Like!
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Ich kann das Coaching bei Michael-Peter Beer und sein selbst entwickeltes Programm „The Lean Life by Beer Sports“ nur wirklich jedem empfehlen- und tue dies derzeit auch im ganzen Freundeskreis.
Das Programm bietet endlich mal einen ganzheitlichen Ansatz: beginnend vom eigenen Mindset, über die Ernährung bis hin zum Training. Unterstützungstools wie Trainingstracker und Kalorienberechner werden direkt mitgeliefert sowie ein umfangreiches Beer Sports_Meal_ Book mit leckeren Rezepten.
Die Umsetzung gelingt durch die tollen und superschnellen Rückmeldungen von Michael und mit Unterstützung in der gemeinsamen netten Facebookgruppe gut und das Dranbleiben fällt wirklich überraschend leicht.
Insta hat sich hier für mich tatsächlich mal gelohnt : bin damals über die Begeisterung für die Musik von Alexander Eder irgendwann bei Beer Sports vorbeigesurft und habe mir gedacht: Was für ein cooles Konzept !
Ich fühle mich nach nunmehr 5 Wochen deutlich fitter, der Muskelaufbau schreitet so gut voran wie nie zuvor (endlich wieder sichtbare Bauchmuskeln) und man wird durch ein deutlich erschlanktes Spiegelbild belohnt.
Die beste (dabei wirklich günstige) Investition in ein besseres Lebensgefühl, die ich je getätigt habe.
Ich war noch nie so diszipliniert wie in dem Programm TheLeanLife von BEER Sports, weil es einfach einfach ist.
Ich bin über Freunde und Instagram-Postings auf BEER Sports gekommen, die Vorher-Nachher Fotos von Menschen, die ihr Ziel schon erreicht haben, haben mich gepackt.
Es ist leicht verständlich, ohne schnick-Schnack, es werden die Fakten auf den Tisch gelegt. Es wird alles klipp und klar gesagt, wodurch man das System relativ schnell versteht und leicht umsetzen kann.
Ich bin seit 5 Wochen im Programm TheLeanLife, ich habe meine Ernährung komplett umgestellt und es ging mir bereits ab der 2. Woche körperlich und mental viel besser und konnte erste Erfolge verbuchen.
Ich versuchte davor seit vielen vielen Monaten, mein Gewicht zu reduzieren, das Wohlbefinden zu verbessern - habe alle möglichen Diäten ausprobiert - ich war immer hungrig und grantig, und maximal 2 Kilo leichter, bis ich nach 2 Wochen wieder in mein altes Muster verfallen bin. Ein Teufelskreis. Die Motivation war dann so weit im Keller, dass ich auch keine Lust mehr aufs Training hatte.
Seit ich TheLeanLife mache, fällt es mir unglaublich leicht, meine Ernährung so zusammen zu stellen, dass alle wichtigen Bestandteile in der richtigen Menge abgedeckt sind, die alt bekannten und unkontrollierbaren „Ess-Attacken“ sind Geschichte. Ich bin quasi ein neuer Mensch.
Der Trainingsplan ist super umzusetzen, ich kann das Gewicht im Training stetig steigern, baue Muskeln auf und kann gute Erfolge verbuchen - schwarz auf weiß.
Die Community in der Facebook-Gruppe ist super motivierend, wir kennen uns nicht, sitzen aber alle im selben Boot und unterstützen uns gegenseitig. Bei Fragen oder Phasen der Unsicherheit und Demotivation, ist Michael sofort zur Stelle, hilft mögliche Fehler aufzudecken und zeigt die Fakten auf - und das auf eine so geile und motivierende Art und Weise.
Ich habe BEER Sports und TheLeanLife bereits weiterempfohlen und werde das auch weiter tun. Ich fühle mich so gut und so fit wie schon lange nicht mehr. Danke für das mega Programm!
Meine Erfolge, schwarz auf weiß, nach 5 Wochen TheLeanLife:
-4kg Gewicht
-4cm Hüft-Umfang
-13cm(!!) Bauch-Umfang
-2cm Oberschenkel-Umfang (je Bein)
-1cm Oberarm-Umfang (je Arm)
+2cm Schulterbreite
Bin jetzt 1 Monat bei "The Lean Life" dabei und kann schon erste Erfolge verzeichnen (-6,5 kg).
Das individuelle Programm bietet verschiedenste Gestaltungsmöglichkeiten, die man auch als Berufstätiger mit wenig Freizeit sehr gut nutzen kann.
Unterm Strich gesehen war das erste Monat keine qualvolle Diät, sondern eine Abenteuerreise zu einem gesünderen und besseren Leben.
BEER Sports bzw. LeanLife ist in meinen Augen ein Programm für viele - egal, ob AnfängerIn oder schon Fortgeschrittene/r - dadurch, dass man bis zu einem gewissen Punkt selbst bestimmen kann, wie oft und wie die Trainings stattfinden bzw. ausschauen, lässt es sich extrem gut in den Alltag integrieren. Die strikten Vorgaben ohne Schnickschnack und Unterlagen, die komplexe Themen einfach beschreiben, runden das Ganze ab.
Auch wenn ich bereits seit vielen Jahren sehr regelmäßig (Kraft-)Sport betreibe, lernt man nie aus und LeanLife bringt mich definitiv wieder auf ein neues, besseres Level. Der Austausch in der FacebookGruppe ist immer wieder ein guter Reminder, dass man gerade mit vielen anderen Menschen gemeinsam durchzieht und nicht alleine dasteht.
Die ersten Wochen waren sehr vielversprechend und wenn man wirklich bereit ist, an sich zu arbeiten und sich zu verbessern, ist man hier am richtigen Platz! 🙌🏼
Dank eines Bekannten bin ich auf Beer Sports aufmerksam geworden. Ich bin nicht ganz unsportlich, aber erst seitdem ich mit Michael trainiere, hab ich gesehen, dass noch viel mehr in mir steckt! Sein Trainings- und Ernährungsplan hat mich stetig besser werden lassen und motiviert mich, jede Woche über meine persönlichen Grenzen zu wachsen! Ich kann es nur jedem empfehlen, der wirklich eine Veränderung/ Verbesserung für sich möchte!
Bei Fragen oder Problemen steht einem Michael 24/7 mit Rat und Tat zur Seite. Er findet immer die richtigen Worte, motiviert und gibt faires Feedback.
Ich freu mich auf die weitere Zusammenarbeit und bin sehr zuversichtlich, dass ich dank ihm meine Ziele erreichen werde 👍
Richtige Adresse wenn es darum geht, Ziele zu erreichen.
Ich kann Michael und seine Methoden jedem empfehlen, der sich sportlich weiterentwickeln will. Sehr professionell hat er mich hinsichtlich richtiger/notwendiger Ernährung beraten.
Die transparent gestalteten Tabellenblätter machen wirklich Sinn. Selbstkontrolle vom ersten Tag an und es macht eine Freude die Entwicklung zu sehen, wie die Kilos purzeln und die Muskeln wachsen.
Nachdem ich auch viele Ausdauertrainings (Triathlon) mache, ist es mir wichtig gewesen, genug Energien für lange Einheiten zu haben. Meine anfänglichen Sorgen waren unbegründet, im Gegenteil, ich hatte richtig viele Reserven.
Danke Michael, es macht Spaß!
DANKE DANKE DANKE!
Michael hat mich in den letzten 6 Monaten begleitet. Seine Fachkenntnisse, Hingabe und Unterstützung haben meine Fitnessreise wirklich zu etwas besonderem gemacht. Ich hatte durchgehend das Gefühl das mir zugehört wird, meine Ziele verstanden wurden und der Trainingsplan maßgeschneidert für mich erstellt wurde.
Seine umfassende Kenntnis über Training und Ernährung hat mir geholfen, meine Ziele zu erreichen, und seine Ermutigung hat mich dazu gebracht, an mich selbst zu glauben. Seine Art, zuzuhören und Verständnis zu zeigen, war für mich von unschätzbarem Wert. Er hat mich nicht nur körperlich gefordert, sondern mir auch geholfen, an meine Stärke zu glauben.
DANKE das du an mich geglaubt hast, 24/7 für mich da warst und mich inspiriert hat weiterhin an meiner Fitness zu arbeiten!
Gewicht runter, Kraft rauf.
Auf Grund meiner Ausbildung und sportlichen Erfahrungen weiß ich, wie Ernährung funktioniert. Nur den genauen Schlüssel dazu kannte ich nicht. Seit ich mit Michael Beer zusammenarbeite, funktioniert auch der Gewichtsverlust unter Beibehaltung der Kraft. Kontinuierlich, ohne Hunger, ganz anders als so lange vergeblich versucht. Ich fühle mich gut, nicht übertrainiert bzw. ausgehungert. Die Kraft ist mittlerweile um 15% gestiegen und das Gewicht um 5kg reduziert. Nach nur drei Monaten. Eine Milchmädchenrechnung, was nach einem Jahr passieren wird.
Ich, als Hobby-Sportlerin, wollte meine persönliche Leistung verbessern und auch die dazugehörige Ernährung optimieren. Auf Social Media bin ich dann auf Michael-Peter gestoßen. Die Trainingseinheiten wurden perfekt auf meinen beruflichen Alltag angepasst, sodass das Training keine Belastung ist, sondern richtig Spaß macht und zur richtigen Routine geworden ist. Durch die richtige Ernährung vor, während und nach dem Sport, konnte ich schon nach kurzer Zeit eine Leistungssteigerung feststellen. So eine professionelle Unterstützung zu haben, stärkt mich in allen Bereichen (körperlich und mental). Ich möchte auch weiterhin mit Michael-Peter zusammenarbeiten, um noch mehr aus mir herauszuholen und meine weiteren gesteckten Ziele zu erreichen. Ich kann es nur jedem weiter empfehlen.
I had an amazing 6 months programme with you. Thank you for being so supportive and motivational throughout the whole process. Always being an amazing guide and coach throughout any difficulties I may have encountered along the way. Working with you was easy, simple and clear and if I had any questions or problems always happy to help out! Loved working alongside with you and am continuing so for round 2! Thank you for changing my life :)
Hatte vor dem coaching 94 Kilo und wollte mind. 10 Kilo abnehmen bzw ca. 80 Kilo.
Habe das Ziel erreicht und halte momentan meine 80kg.
durch dein coaching habe ich gelernt, wie und was ich essen kann um mein Gewicht zu halten. In Kombi mit dem Training wäre sogar noch mehr als die 80 kilo drinnen gewesen aus zeitlichen Gründen konnte ich das Training zum Schluss aber nicht mehr zu 100% durchziehen.
Darum sehe ich umso besser, was ich über gute Ernährung gelernt habe. Es hängt einfach wiklich viel an der Ernährung und an DEM, wie man es durchzieht. Und das erlernt man in den 6 Monaten bei deinem Coaching wirklich richtig gut.
Für individuelle Fragen bist du auch immer offen und meldest dich wie vorab besprochen spätestens nach 24 Stunden.
Im großen und ganzen ein top Preis-Leistungsverhältnis! Kann es nur jedem, der was für sich und seine Gesundheit machen will, empfehlen. :)
Danke für alles.
Durch dein Coaching habe ich erstmals erleben dürfen, dass Disziplin und Durchhaltevermögen nicht immer leicht, aber wirklich der Schlüssel zum Erfolg ist.
Ich habe meinen Körper in diesen 6 Monaten zum ersten Mal seit Jahren wieder lieben gelernt und dies tut nicht nur körperlich, sondern auch seelisch sehr gut. Danke, dass du mir dabei geholfen hast mein Ziel von mind. 10Kilo zu erreichen! Mein nächstes Ziel habe ich mir schon gesetzt und ich steh top motiviert in den Startlöchern um dies umzusetzen. Danke!
Das Couching mit Michael hat mein Mindset sehr verändert. Begonnen habe ich unsportlich und ohne Plan von richtiger Ernährung. Die ersten Tage waren sehr anstrengend, aber sobald man mal in einer Routine drinnen ist läuft es wie geschmiert. Die wöchentlichen Feedbacks waren sehr motivierend, vorallem als ich eine Plateauphase hatte. Ich habe mich im Zuge des Couchings immer mehr mit gesunder und effizienter Ernährung beschäftigt. Ich kann mit Stolz sagen in 6 Monaten 17kg abgenommen zu haben. Ohne Michael hätte ich das nie so gut geschafft.
Ich bin wirklich happy dass mich Michael-Peter von Beer-sports die letzten Monate begleitet hat. Das war eine meiner besten Entschlüsse. Er ist ein super Coach, sympathisch, authentisch, zielgerichtet, ehrlich. Alles klappt unkompliziert und Fragen Unsicherheiten sind absolut kein Thema. Durch das Coaching habe ich mit gezieltem Training und Ernährung genau das erreicht was ich mir vorgestellt hatte, eigentlich sogar viel mehr!
Unglaublich was möglich ist wenn der Körper die Nährstoffe in der richtigen Kombi erhält, durch Michael-Peter habe ich das zum Glück lernen dürfen.
Anfangs gings mir um Gewichtabnahme, Körperdefinition, etc. dazu kam dann aber beflügelt durch die Erfolge, der Wunsch nach mehr! Mein Ziel Halbmarathon laufen. Unterm Strich ich hätte mir keine bessere Betreuung und Vorbereitung wünschen können.
Der Trainingsplan war perfekt abgestimmt auch für meinen zeitlichen Aufwand, selbst die Mahlzeiten waren perfekt zusammengestellt und getimed. Ich konnte mich 100%ig verlassen. Umso glücklicher war ich über das erfolgreiche Finish beim Halbmarathon.
Habe mir bis vor dem Coaching nie wirklich vorstellen können, dass gezieltes Training und Ernährung tatsächlich Spaß machen kann ohne einem Gefühl der Einschränkung. Im Gegenteil die Erfolge haben richtig gepusht und Lust auf mehr gemacht 😊. Ich habe in dieser Zeit soviel über mich und meinen Körper gelernt.
Michael hat es immer wieder geschafft mich zu motivieren und mich weiterzubringen, sodass ich fokussiert mein Ziel im Auge behielt. Manche Tage waren/sind schwierig aber auch hier habe ich immer Tipps und aufbauende Worte erhalten, die für mich persönlich extrem wichtig waren.
Einfach top!! Ein großes DANKE!
IRONMAN Training für Nizza -2500 HM davon 65 km nur bergauf Dank Beer Sports habe ich 7 kg in 16 Wochen mit der richtigen Ernährung abgenommen und jetzt meine Watt pro kg um 10% gesteigert ich liebe die direkte Art von Michael und ich hatte nie zu wenig Kraft für mein Langdistanz Training!!
Form the bottom hat nach jahrelanger Faulheit meine Neugier geweckt und habe Kontakt aufgenommen.Nach einem ersten Erstgespräch ging es dann auch gleich los. Ein Trainingsplan der flexibel gestaltet wird, ebenso ein Ernährungsplan mit schmackhaften Rezepten folgt fast sofort. Der Beginn war nicht leicht, manchmal zweifelt man aber Michael gibt immer Feedback und grundlegende Dinge mit die einem die Motivation und das Mindset bekommt dass man sich schon lange gewünscht hat.
Einfach Top
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