OS Performance Center Reviews

Jeg skrev til Oliver for noget tid siden efterhånden. Jeg spurgte ind til ideer omkring træning. Jeg ville gerne have lidt udfordringer. Jeg var kørt fast i de samme øvelser. Oliver spurgte ind til hvad jeg havde lyst. Oliver havde selv lige kørt et supermans program igennem selv. Jeg spurgte ind til dette. Jeg fik programmet tilsendt og jeg prøvede det af. Jeg havde undervejs nogen udfordringer. Jeg henvendte mig til Oliver. Vi fik rettet til og justeret ind. Det er klart det gode ved Oliver. Han giver sig 100 % til sine kunder. Programmet er superfedt. Jeg kan klart anbefale det. Vil du have noget for penge så anbefaler jeg OS performance center.

Jeg fik anbefalet Oliver som personlig træner, og har ikke fortrudt det siden. Det har været en fantastisk oplevelse, hvorfor jeg virkelig kan anbefale Oliver som personlig træner. Oliver er meget lyttende, motiverende og forstående, og sørger for, at både forløbet og træningsprogrammet er tilpasset ens behov. Oliver sørgerede for det hele, så jeg mest effektivt fik opfyldt det efterspurgte, lige fra muskelgrupper, øvelser, teknik mm. Oliver var konstant tilstedeværende i forløbet, og gav også gode råd og anbefalinger undervejs, selv uden for træningssessionerne ved behov. Oliver skal også have stor ros for sit høje faglige niveau og kendskab til kroppen, samt hans rolige og afbalancerede personlighed, der gjorde, at man hver gang så frem til endnu en træningssession. Hver gang blev man autentisk mødt i øjenhøjde. Tak for et godt forløb så langt, og jeg ser frem til endnu flere træningssessioner i fremtiden :)

Jeg havde Oliver som træner til at hjælpe mig på en god start til at træne og bygge muskler. Han var super hjælpsom, sød og hjalp mig med at forstå de fundamentale ting om at bygge muskler og generelt den bedste måde at træne på. Hvis du vil også begynde med din træningsrejse, så kan Oliver klart anbefales

Oliver er en kompetent, smilende, lyttende og nærværende træner, der presser - uden at overdrive. Tak for at få mig i gang - selv om jeg jo egentlig ikke rigtig gider det der fitness-noget :-)

Jeg har haft en fantastiske træner, Oliver i Lyngby. Han er meget imødekommende og kompetent træner. Jeg vil gerne anbefale ham til personer med særlig behov eks. problem med ryg og knæ. Jeg er nået langt i behandlingsforløb med hans støtte.

OS er den mest perfekte træner ,man kan have. Tålmodighed, dygtig ,presser på den helt rigtige måde. At han så også er flink og klog , hæver det lige yderligere. Kan varmt anbefale OS..

Oliver er en virkelig fantastisk træner. Der er stor opmærksomhed på dine individuelle behov, især i forhold til tidligere skader eller andre problemer. Træningsplanen justeres løbende for at sikre, at du altid bliver udfordret på passende vis. Jeg er meget imponeret over, hvor langt jeg er nået på kun fire uger med Olivers hjælp.

Oliver er super kompetent og grundig, har altid forberedt sig og er god til at sørge for, at jeg får maximalt ud af vores træninger. Og så har jeg ovenikøbet fået lov til, selv at bestemme musikken:) Tak for at hjælpe mig til at finde lyst, motivation og glæde ved styrketræning.

Selv en gammel hest kan få gang i musklerne under kyndig vejledning her. Og blive klogere på hvordan kroppen kan og bør fungere. Og slippe for skader ved overtræning. Og slippe for dvaskhed ved undertræning. Og gå derfra med godt humør og mod på at fortsætte træningen. Hver gang.

Vi er rigtige glade for vores træning med Oliver og hans råd hver gang vi kommer. Vi vil sagtens anbefale ham som personlig træner!

Personlig og top professionel træning - med dyb teknisk forståelse og både fysiologisk og motivationsmæssig stærk uddannelsesbaggrund. Alle niveauer kan få meget stort udbytte af et forløb hos OS personlig træning.

vi har gaaet hos OS personlig träning i 18 maaneder, det gav os meget og vi fik en fantastisk träning som hjalp paa baade krop og humör, vi maatte desvärre stoppe af helbredelige aarsager. Vi kan kun stärkt anbefale OS personlig träning. Lilo og Ole Nygaard

Efter et intenst trænings/vægttabsforløb på 10 måneder hos Oliver, er jeg nu 30+ kg. lettere og på egne ben i fitnesscenter. Jeg har dog holdt fast i Oliver, der nu online fortsat står for udviklingen af mit træningsprogram + coaching. Den online model fungerer super godt. Oliver er tilgængelig hvis der er det mindste, og med en ugentlig check in får vi vendt ugens træninger og hvis der er nogle inputs. Programmet er let at forstå og følge og det er skræddersyet præcis til mig og mine mål, hvilket giver mig en tryghed i at det forløber sig som det skal. Jeg har fået en masse god grundviden om kroppen, mad, og mindset gennem coachingdelen i mit længere forløb, som jeg glad tager med mig videre på min rejse. 
Jeg kan varmt anbefale et forløb hos Oliver!

Jeg kan varmt anbefale Oliver som personlig træner! Jeg startede mit forløb i oktober med en drøm om en livsstilsændring. Oliver er med til at gøre drømmen realistisk med hans coaching og træningforløb tilpasset til mig. Oliver er enormt nærværende og har skabt et trygt og tillidsfuldt rum mellem os, hvor jeg også føler jeg kan byde ind, samt snakke om de svære perioder der kan opstå i forløbet, hvor han giver gode tips og tricks til hvordan jeg på en sund og fornuftig måde kan komme igennem de perioder. Det er et forløb over alle mine forventninger!

My training with coach Oliver has been amazing. I learn something new every session. He is always so supportive and is full of praise which really motivates me. I hope to continue working with him in the future.

Jeg vil gerne meget varmt anbefale Oliver som personlig træner. Jeg startede for 5 mdr. hos Oliver. Det var lidt af en overvindelse som overvægtig, 62 år, aldrig trænet og knæproblemer. Men Oliver lagde et program skræddersyet til MIG. Resultaterne kom uge for uge. Efter 5-6 uger var der ingen problemer med knæene mere og det er altså helt utroligt hvad nu jeg kan. Han er fantastisk til at motivere. Udfordrer mig præcis lige så meget jeg kan klare. Oliver er god til letforståelig forklaring, om hvorfor og hvordan øvelserne skal laves. Det giver en stor lyst at træne, osse hjemme. Jeg glæder mig til hver eneste træningstime. Med Oliver’s altid gode humør og fantastiske smil er det en tryg glæde at træne hos Oliver.

Best personal trainer in Østerbro, highly educated and brings a personal touch. Warm and caring, simply a superb person.

Jeg kan kun anbefale, at have Oliver (fra OS personlig træning) som træner. Jeg har i længe døjet med skavanker fra skrivebordsarbejde og helt specifikt spændingshovedpine, der til tider har været invaliderende. Siden jeg er begyndt at træne flere gange om ugen hos Oliver, har det været helt væk. Med sine kompetencer, store smil og gode humør hver gang man møder ham, er det en fornøjelse at træne hos ham i hans kyndige hænder og lokalets rolige omgivelser. Jeg kan kun anbefale, at have Oliver som træner.

Jeg er nu blevet trænet af Oliver i et længere stykke tid, og det kan varmt anbefales. Han har en faglig ballast der gør at man stoler på at få det optimale ud af træningen, samtidig med at der ikke gåes på kompromis med teknikken. Derudover har jeg oplevet at han virkelig lytter, og gør en dyd ud af at skræddersy programmet, samt løbende opdatere hvis der er brug for det. Udover alt det faglige er han også rigtig godt selskab, altid glad og altid motiverende. Jeg kan anbefale Oliver både til folk med og uden trænings-erfaring for jeg er sikker på han kan lære, samt presse, alle der sætter sine fødder hos ham.

Var lidt skeptisk omkring konceptet personlig træner, men ser fordelene klart i dag. En stor del af forklaringen er at Oliver har den teoretiske ballast der dels gør at han tilpasser mit program uge for uge og dels kan forklare øvelser og effekt så jeg kan forstå det. Derudover hjalp han mig med øvelse til mindre skavank; 4 uger senere var min skavank væk.