maju-nutrition
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Après 2 mois de recul…
J’ai voulu avoir suffisamment de recul pour donner un avis objectif. J’ai commencé à utiliser Maju il y a 2 mois. J’ai pendant ces 2 mois fait quelques écarts.. des anniversaires et les chocolats de Pâques aussi ! Mais en appliquant le 80/20… bah je vois que le résultat est là ! Les quantités sont plus que généreuses! Parfois je ne finis même pas mon assiette ! J’ai utilisé les recettes de l’appli mais j’adapte aussi simplement les plats familiaux dans mon bol et ça fonctionne ! Je ne ressens aucune frustration ! Si je veux manger un chocolat je le fais ! Résultat : -4,200 kgs en 2 mois.