maju-nutrition
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Bol maju
Le bol maju est une bonne invention pour perdre du poids et rééquilibrer son alimentation. Plus besoin de compter ses calories et pesées ses aliments . Résultat visible pour moi des le 4 ème jours. Apres 15 jours d'utilisation -1k300g sur la balance. De bonne proportion mais équilibré. On a du s'adapter avec les légumes que l'on manger pas forcément à chaque repas. On a revu notre alimentation. Les recettes proposées son simple à réaliser et rapide. Pas d'interdit pour les plaisirs qui peuvent être autorisée en respectant 80% des repas au bol et 20% de plaisir. Satisfaite du bol.