Anna

Jun 11, 2022

Tolle Ernährungsberatung, toller Coach

Meine Ernährung war immer ein Thema, mit dem ich mich nicht so gern beschäftigt habe, aber mit Fabian ging es leichter als gedacht, meine Ernährung gesünder und vollwertiger zu gestalten. Wir haben drei Monate lang wöchentlich telefoniert und das Vorgehen, meinen Fortschritt und eventuelle Schwierigkeiten besprochen. Nach den Telefonaten hatte ich immer ein positives Gefühl, selbst wenn wir Probleme besprochen hatten, und war motiviert, mich erneut bzw. weiterhin der Herausforderung zu stellen. Ich habe in der Zeit wirklich viel dazugelernt und war beeindruckt von dem Konzept, das keine schnelle Lösung für die Zeit von dem Coaching sein soll, sondern nachhaltig Veränderungen in den Gewohnheiten erreicht. Ich achte immer noch auf Dinge, die ich von ihm gelernt habe und bin sehr dankbar über seinen Input zu den konkreten Lebensmitteln in meinem Alltag, zum Energielevel im Alltag und wie man mit Rückschlägen umgehen kann. Man merkt auch Fabians Erfahrung, denn er wusste genau, wie er mich motivieren kann und wie er mit der ein oder anderen Blockade im Kopf umgehen musste. Ihm lag auch viel daran, dass man ein positives Mindset und eine gute Beziehung zum Essen hat, was mir selbst auch sehr wichtig war. Ich kann Fabian wärmstens empfehlen, ein Coach mit viel Wissen, Empathie und Erfahrung!