Freeletics
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Très bonne application simple…
Très bonne application simple d’utilisation qui contient de nombreux programmes pour atteindre ses objectifs ! Les efforts sont progressifs et les vidéos au top quand on ne sait pas comment faire les mouvements. Je mets 4 étoiles et non 5 car je trouve qu’il manque des adaptateurs pour les personnes avec besoins spécifiques : asthme, mal de dos, grossesse, etc.