Freeletics
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Fondamentale per ricominciare a mettermi in forma
Per me Freeletics è stata fondamentale per ricominciare a fare attività fisica e mettermi in forma. Mi piace il fatto di poter fare attività quando e come voglio io, e mi piace molto il fatto che il coach virtuale adatta l’intensità degli esercizi in base ai tuoi feedback dopo ogni allenamento. C’è anche la possibilità di escludere alcuni esercizi che non si riescono a fare, e la possibilità di adattare l’allenamento a seconda delle necessità del momento, come ad esempio se non si può fare rumore o si ha poco spazio o non si ha a disposizione una parte dell’attrezzatura.