Freeletics
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De nada a todo.
Con una edad cercana a los 50, mi movilidad ha mejorado con diferencia desde que realizó sesiones con Freeletics. Por mi falta de tiempo mi actividad deportiva era nula. Con un poco de tiempo (ahora 3 días por semana, aunque aumentaré uno o dos dias más) mi condición física a mejorado simplemente en el gesto de flexionar las piernas para agacharte a coger algo. Mi meta es bajar de peso y seguir trabajando.