Freeletics
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Dans l‘optique de me remettre en forme
Dans l‘optique de me remettre en forme, j‘ai choisi d‘investir un an d‘abonnement au coach. J‘ai commencé les exercices et contrôlé ma nutrition quotidienne. Je m’entraînais 4 fois par semaine et le coach a toujours mis un programme réalisable à tel point qu après une séance quotidienne, l‘application me demande de choisir un nouveau programme… Douze semaines étaient déjà passés, je n‘en reviens pas. Premiers résultats, -10Kg + de masse musculaire soit exactement ce que j‘ai paramétré. Je repars pour une autre période de douze semaine. Confient