LAGO CLUB
View company profile →
Fitnesstoestellen
Ik ben lid sinds januari en doe enkel fitness op de toestellen. Ik zit echter wat op mijn honger: er zijn 8 toestellen voor het programma om het circuit te doen, een circuit dat men 2x doet op 35 minuten. Vele spiergroepen kunnen niet getraind worden zoals bijvoorbeeld abductoren en adductoren van de benen, bilspieren, schuine buikspieren, .... Ik doe dan iedere maal nog oefeningen op de mat en wissel al eens af op de loopband. Ook vind ik de duurtijd van elke oefening zeer kort. Gezien ik geen groepslessen volg, overweeg ik niet langer naar deze fitness te komen.